Hầu hết chúng ta đều quan niệm mặt to hay nhỏ, vuông hay trái xoan do khung xương quyết định và chỉ có dao kéo mới giải quyết được vấn đề này. Điều đó không sai. Song bên cạnh yếu tố tự nhiên này, rất nhiều người sở hữu gương mặt sưng to, ngấn mỡ do thói quen sinh hoạt và ăn uống không điều độ. Việc ngủ nhiều và không đúng cách, lười vận động cơ mặt, ăn những thực phẩm làm tích nước trong cơ thể… đều khiến vùng xương hàm và cằm ngày một sưng phù, tạo ra gương mặt “phì nhiêu” hơn so với khung xương của bạn.
Massage giúp làm nhỏ mặt
Trong những cách làm thon gọn mặt tại nhà, massage đã được áp dụng và chứng minh là tạo ra hiệu quả rõ rệt. Không những giúp đánh tan mỡ thừa trên mặt, liệu pháp này còn lưu thông mạch máu và giúp da khỏe đẹp hơn. Hãy tham khảo các cách massage cực dễ sau nhé!
Massage bằng thìa
Xu hướng làm đẹp được teen Trung Quốc, Hàn và cả Nhật Bản cực ưa chuộng. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc thìa kiểu châu Á và không đầy 10 phút massage mỗi ngày:
- Xóa bỏ mỡ 2 bên má: Đặt úp thìa từ cằm và kéo lên theo hướng tai, lặp lại liên tục 15 lần
- Xóa bỏ mỡ phần cằm: Đặt thìa phía dưới cằm và kéo xuôi xuống phần dưới cổ, lặp lại liên tục 15 lần
- Lưu ý: Bạn nên massage chút tinh dầu trước khi masage bằng thìa để tránh làm tổn thương da nhé.
Massage bằng đá viên
Cách làm này được các sao Hàn cực ưa chuộng, đặc biệt, Song Hye Kyo đã tiết lộ đây là bước dưỡng da không thể thiếu vào mỗi buổi tối giúp gương mặt thon gọn, trẻ trung bất chấp thời gian. Đá viên còn có tác dụng trị mụn và se khít lỗ chân lông nữa đấy!
Bước 1:
- Dưỡng ẩm cho da bằng 1-2 giọt tinh dầu hoặc kem dưỡng phù hợp với da bạn.
Bước 2:
- Chọn đá cục to vừa phải, dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang bọc đá lại để giảm kích ứng với da nếu đá quá lạnh.
Bước 3:
- Massage từng bên mặt, bắt đầu từ trán, chuyển động theo vòng tròn 1-2 phút.
Bước 4:
- Tiếp tục di chuyển xuống phần dưới mắt, kéo thành từng đường dứt khoát từ trong ra ngoài quầng mắt khoảng 30s – 1 phút.
Bước 5:
- Di chuyển xuống phần má, chuyển động tay theo vòng tròn từ trong ra ngoài, thực hiện 1-2 phút.
Bước 6:
- Di chuyển xuống phần xương hàm, massage theo vòng tròn từ cằm lên gò má trong 1 -2 phút.
- Lặp lại các bước với bên mặt còn lại.
Lưu ý: Trong quá trình massage, nếu đá bị chảy thì bạn nên thay viên khác nhé! Mỗi lần massage sẽ cần từ 2-3 viên đá.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một điều ít ai biết một trong những nguyên nhân chính của việc mặt to và sưng là hiện tượng tích nước trong cơ thể. Lượng nước tích trữ này sẽ biến gương mặt bạn thành một “quả bóng bay” luôn căng phồng. Nguyên nhân chính của sự tích nước trên mặt đến từ:
- Ăn quá nhiều muối và đường, dẫn đến hiện tượng tích nước ở toàn bộ cơ thể, đặc biệt là mặt.
- Sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn.
- Uống không đủ nước mỗi ngày, khiến cơ thể tự phản ứng bằng cách tích thật nhiều nước để dự trữ, làm bụng và mặt của bạn luôn trong tình trạng căng tức.
Do đó hãy xây dựng một chế độ ăn lành mạnh giúp giảm mỡ thừa và nước ứ đọng, cho gương mặt thon gọn dần bạn nhé!
QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT TỪ YAKSON BEAUTY
Trải nghiệm liệu pháp làm đẹp tự nhiên, độc đáo GOLKI có truyền thống lịch sử 40 năm làm đẹp tự nhiên CHỈ DÙNG TAY nắn chỉnh xương để tạo hình gương mặt và cơ thể. Cơ hội nhận khuyến mãi mùa Noel lên tới 35.000.000 VNĐ cho các dịch vụ Golki đặc biệt:
Cải thiện các khuyết điểm:
Mặt to, góc cạnh
Mặt có gò má cao
Mặt dài, có nếp nhăn
Khuôn mặt không hài hòa, đầu to
ĐĂNG KÝ bằng cách Comment hoặc Inbox ( Số điện thoại + tên) tại Fanpage Yakson Beauty Việt Nam hoặc liên hệ Hotline để chuyên gia của Yakson tư vấn cho bạn nhé.
Hãy dành tặng bản thân một diện mạo đẹp nhất, tự nhiên và an toàn nhất từ liệu pháp làm đẹp độc đáo Golki.
( Kết quả khách hàng với dịch vụ Golki làm nhỏ mặt)
Golki - Bạn vẫn là bạn nhưng đẹp hơn.
